女性大多数都较为讨厌整洁，具有自己的卫生习惯。但并非每一种卫生习惯都科学和准确，有时意味着就是指老人那里的言传身教，或者就是指广告中学来的。因此，女性朋友不会经常出现一些奇特科学的身体健康习惯。

殊不知，正是这些习惯造成了女性再次发生生殖道病毒感染。　　频密阴道冲洗　　许多妇女都有阴道冲洗的习惯。

最开始往往是由于有过一次阴道炎的经历，就医时医生给做到了阴道冲洗的处置，以后再有不难受，就自己去药店或者餐馆卖阴道冲洗的药液，有些人甚至教导了阴道冲洗的习惯。只不过，这样做到是很不科学的。　　阴道实质上是一个有菌环境。阴道内以乳杆菌居多，同时还有其他一些与阴道共栖共生的微生物。

所以，我们不要总期望阴道内无菌，这是不有可能也十分错误的。　　阴道内的无菌状态很危险性。因为阴道内有营养和空间，而在没派驻微生物的情况下，任何一种病原微生物的侵略，都有可能导致相当严重的病毒感染。

乳杆菌有十分最重要的功能，可以协助阴道清理有可能病原的微生物，起着阴道的自净作用。而阴道冲洗不但不会将阴道内长时间的酸碱环境毁坏，而且还不会把好的菌群卷走，大大增加了阴道的潜在危险性。　　洗液替换清水　　现在市场上有多种外阴清洗液，都标榜着有杀菌保洁的功效。但事实上，外阴最差用洗手的流动水每日清除，不要用任何洗剂。

因为外阴的皮肤十分娇嫩，而且很更容易再次发生过敏反应。任何洗剂都有可能导致外阴的过敏，还包括一些香皂、浴液等，而很多外阴阴道的病毒感染就源自过敏。　　日常用于护垫　　许多时候用于公共卫生护垫被女性用来替换每日替换内裤，这是错误的。

内裤应当每日清除，并最差用于纯棉的。护垫透气性再行好，也没纯棉内裤的透气性好。而许多微生物的交配，十分讨厌干燥燥的条件。

所以，女性要尽可能减少用于护垫，每天晚上替换内裤，并手浸内裤，将其竹竿在通风、潮湿的地方。　　同房后才清除外阴　　完全所有女性都能做同房后清除外阴，这是一个较为广泛的卫生习惯。但事实上，同房前男女再行清除外生殖器，可以大大减少微生物的传播，增加通过性活动而带给的交叉感染。

冲洗阴道有时事与愿违。很多女性按习惯或不受误导在污秽性交以后，大都搭配商品冲洗液冲洗阴道，一是避免生育，二是害怕传染上性病。可医学调查结果恰恰相反，印尼的医生曾对599例产前门诊妇女展开分析，找到常常用于商品冲洗液展开阴道冲洗的妇女比从来不用于冲洗液冲洗的妇女，病毒感染性传播疾病的危险率反而减少。

　　这项调查解释，用于冲洗液后毁坏了阴道的酸碱度(pH)，一般长时间女性阴道酸碱度为4.0～4.6，只有在这种酸碱度中才不利于乳酸杆菌生长，如果转变其酸碱度，乳酸杆菌则不生长，其它致病菌必定不会急遽生长，所以性传播性疾病的感染率减少。而清水会转变阴道的酸碱度，也不毁坏阴道长时间菌群，所以，会引发盆腔病毒感染。用于安全套仍是避免性疾病传播最安全性的方式之一。

　　冲洗阴道减少生育率。美国学者仔细观察848位未婚和经产妇女找到，用阴道冲洗液冲洗阴道的妇女，每月减少了胎儿亲率的30%，年长者较年长者减少更加显著。其原因还有可能是冲洗液转变了阴道的酸碱度和阴道的微生态环境，造成了其它病原菌的交配生长，如支原体、衣原体、加德纳氏菌、霉菌等的生长，再次发生有所不同程度的炎性反应，甚至某种疾病的再次发生，造成不孕症。

　　由于阴道长时间菌群不具“自洁起到”，我们没适当人为地每日去冲洗毁坏天然的自洁功能，一般长时间情况下，需要重复用洗液冲洗阴道。由于临床上各类阴道炎发病率减少，奇以霉菌性阴道炎更加颇，患上各种疾病的患者，出于化疗目的，经医生检查后，可在医生指导下搭配化疗冲洗剂，但绝不误将把这些冲洗药物长年当成保洁液用于。　　引荐方法：沸温水浸阴法　　每天清除时再行将专用洗盆清除整洁，后敲冷水半盆，将甩阴毛巾一起放进盆中，浸泡5～10分钟，待水冷至不烫手时，洗净外阴。

这样相等用消毒的水和毛巾，清除外阴，可避免病毒感染，起着维护阴道自洁起到。　　为此，掌控科学的公共卫生保阴方法是女性朋友杜绝妇科疾病的关键。

如果确实呼吸困难最差到正规化医院检查、临床和化疗。

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