在女性的一生中，子宫不会遭遇许多“刺客”，据权威资料统计资料：30岁以上的妇女大约有20%患上子宫肌瘤，还有20%的妇女患上功能性子宫出血，大部分患者药物化疗没贞着效果，最后有些人有可能要手术子宫。女人们在不知不觉中做到着许多损害它的不道德，让子宫“很伤势”！饮食不留意女性的在饮食中不应留意防止寒凉食物。传统中医道家指出，女性体质科阴，切不可过分贪凉食。

冰凉生冷的食物转入体内，不会消耗我们的阳气，造成寒邪内生，侵犯子宫。所谓凉食只不过某种程度是指低温冷藏的食物，还包括一些本质上科寒性的食品，比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物即使是冷却后，也要分季节、适可而食。但有时候不可避免要不吃一点凉食时，那也是可以的，不过要留意先吃些冷的，以免凉气入侵子宫，带给损害。

或者教导好习惯，要常常喝热茶或者姜茶，变暖一下胃，协助消弭寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关。安乐死失当有时候避孕药告终就要面临最伤痛的自由选择，如果自由选择不要胎儿，有些人出于种种原因，擅自安乐死或去找江湖医生展开手术。这样做到很有可能或引发子宫损坏或继发感染等。

甚至有些人道听途说所谓“安乐死秘方”，给定滥服，结果打胎不成，反而导致药物中毒，相当严重地影响身体健康。必需具体，民间所用的某些外用“堕胎药”往往具备腐蚀性，将其放进阴道以后，阴道粘膜受到生锈而再次发生肿胀，恶性肿瘤伤口后还不会引发阴道黏附，结果导致阴道狭小，甚至枪机，给以后的性生活和生育带给艰难或者导致终生不育。正规化的人工流产是在森严消毒和无菌技术操作者下展开的。

而一些民间的“朗中”、“土医生”所用的“器械”不展开消毒或消毒严加，在操作过程中不留意无菌操作，更加不会导致细菌污染，术后子宫和盆腔病毒感染，相当严重时还不会引发败血症。性生活不留意性生活不留意公共卫生可引发阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科疾病。甚至不会引发外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的最重要发作因素。

此外还要留意，性生活不应过早及恐慌，特别是在经期、产期性交等皆是宫颈癌发作的最重要因素。胎儿头三个月要禁房事。

因为此时胚胎吸附于子宫尚能不十分稳固，是流产的好放时期。胎儿后三个月也要禁房事。

性交易性刺激子宫膨胀而造成流产、早产、子宫出血或产褥热。特别是在是胎儿末4周，性交有可能引发胎膜炎，招来胎膜早破、早产及产后病毒感染等危险性，不应不准性生活。

总之，洗手、镇抚的性爱 是关怀子宫的首要任务。性爱前双方用流动水清除生殖器是避免妇科疾病最基本的一步。

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