孕育出生命是人类以求后代不绝的最出色愿景，爸爸、妈妈是一个动人的称谓，父爱和母爱都是珍爱的。但是，在日常生活饮食中，不存在一些威胁男女生育能力的食物，育龄男女们一定要留意了!　　1、咖啡：（不应禁食）　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位期望分娩的女性展开研究得出结论：咖啡对生育有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，分娩的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们明确提出，女性如果想分娩，就应当较少饮咖啡。

　　2、胡萝卜：（人体必需营养 容许食量才可）　　胡萝卜所含非常丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究找到，妇女过多不吃胡萝卜后，摄取的大量胡萝卜素不会引发闭经和诱导卵巢的长时间受精功能。因此，意欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

　　3、向日葵籽：（人体必需营养 容许食量才可）　　向葵花籽的蛋白质部分所含诱导睾丸成分，能引发睾丸萎缩，影响长时间的生育功能，故育龄青年不应多食。　　4、酒精：（不应禁食）　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度升高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就不会再次发生结构转变，睾丸酮等雄性激素黏液严重不足，不会经常出现声音变细，乳房减小等女性化展现出。这种人易再次发生男性不育，即使生育，下一代再次发生畸形的可能性也较小。女性可造成月经不调、闭经、卵子分解变异、无性欲或暂停受精等。

　　5、大蒜：（人体必需营养 容许食量才可）　　多食大蒜克人的正气，还有显著的杀菌精子的起到，育龄青年如食用过多，对生育具有有利的影响，故不应多食。　　6、油炸牛羊肉：（不应禁食）　　不吃油炸牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人找到爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患上弱智、中断或畸形。

经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫病毒感染的受害者。当人们认识了病毒感染弓形体病的畜禽并不吃了这些畜禽未熟的肉经常可被病毒感染。　　7、毛棉籽油：（不应禁食）　　长年食用毛棉籽油，可使人患日晒病，展现出症状为摊后发作，全身无力或较少汗皮肤灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退。更加相当严重的影响是对生殖系统的伤害。

实验研究指出，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸显著增大，精细胞明显增加甚至消失，子宫增大，内膜及腺体衰退，卵巢轻度衰退，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部被杀掉，并渐渐从精液中消失；女子则可造成闭经或子宫衰退。故育龄青年不应长年食用。

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